Il Box

Dal 2011 a Brescia

Nasce con lo scopo di creare un programma di allenamento ampio e generale; che si possa adattare a qualsiasi tipo di sport ed attività fisica.

Prevede movimenti funzionali, gesti che il nostro corpo impara inconsciamente e poi dimentica con lo sviluppo sedentario dei giorni nostri.

Movimenti funzionali eseguiti ad altà intensità in modalità costantemente variata.

Il CrossFit non è un programma di fitness specializzato, ma un tentativo di ottimizzare la competenza fisica in ognuna delle dieci categorie del fitness riconosciute.

È ADATTO A ME?

Certo! Le vostre esigenze e quelle degli atleti olimpionici sono di livello diverso, ma non di tipo diverso.

Il Crosstraining è basato sullo sviluppo e sulla pratica della forza e di tutte le sue varianti.

Coach Team

I nostri professionisti al vostro servizio

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Michele Tabossi
Personal Trainer
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Paola Tanushi
Personal Trainer
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Fabrizio Coelli
Personal Trainer
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Gaia Ragnoli
Personal Trainer